Gözden kaçırmayın

Afyonkarahisar'da Kanser Farkındalığı ArtıyorAfyonkarahisar'da Kanser Farkındalığı Artıyor

Ramazan Bayramı Arifesinde Sağlık Uyarısı


Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürlüğü, yaklaşan Ramazan Bayramı öncesinde vatandaşlara sağlıklı bir bayram geçirmeleri için önemli uyarılarda bulundu. Oruç tutmanın sadece aç ve susuz kalmaktan ibaret olmadığına vurgu yapan müdürlük, bu kutsal ayın tevekkülün, sabrın, iradenin, paylaşımın ve dayanışmanın bayramı olduğunu belirtti.


Bayramda Sağlık Çalışanlarına Destek


İl Sağlık Müdürlüğü, Ramazan Bayramını şimdiden en içten dileklerle kutlayarak bayramda nöbet tutacak olan sağlık çalışanları başta olmak üzere bütün çalışanlara kolaylıklar diledi. Özellikle oruç tutanların sağlığını korumak amacıyla dikkat edilmesi gerekenler konusunda bilgilendirme yapıldı.


Sağlıklı Bir Bayram İçin Öneriler


Uzun süren açlık ve susuzluk nedeniyle bayramda bazı sağlık sorunlarının yaşanabileceğini belirten İl Sağlık Müdürlüğü, vatandaşlara şu tavsiyelerde bulundu:



    • Oruç tutanlar, iftar ve sahurda dengeli beslenmelidir.

    • Aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

    • Bol su tüketimi önemlidir. Özellikle sahur ve iftarda yeterli miktarda su içilmelidir.

    • Bayram ziyaretleri sırasında hijyen kurallarına dikkat edilmelidir.

    • Kronik rahatsızlığı olanların doktorlarına danışarak oruç tutmaları önerilir.


    Sağlıklı bir bayram geçirmek için beslenme düzenine özen göstermek ve yeterli sıvı tüketmek büyük önem taşımaktadır. Ayrıca, Ramazan Bayramı'nın manevi atmosferini yaşarken dayanışma ve paylaşım bilinciyle hareket etmek de sağlıklı bir toplum için önemlidir.


    Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürlüğü’nün konuyla ilgili detaylı bilgilendirmesine https://afyonism.saglik.gov.tr/TR/343551/saglikla

  • nice-bayramlara.html adresinden ulaşılabilir.